En estos días existen diferentes opciones de bebidas para adelgazar con eficacia, y fáciles de preparar. Si utilizas este tipo de bebidas para bajar de peso, entonces escoge la que más te guste y trata de beberlas en ayunas para que los resultados sean más rápidos,
o si deseas puedes tomarlos antes de los alimentos para que puedas disminuir el apetito y evitar comer en exceso. También es importante que sepas combinarlos con una buena alimentación nutritiva y equilibrada, realizar ejercicios diariamente y tomar un buen descanso.
Lo que se necesita es estimular la digestión y mejorar el metabolismo mientras duermes si deseas iniciar el proceso de quemar las grasas, en el artículo del día de hoy te diremos cómo. ¿Cómo podremos realizar esto y tener los resultados deseados?
Es muy simple, solo tienes que preparar la siguiente receta y empezar a eliminar esas libras que tenemos en exceso. No comer por un par de horas antes de irte a la cama, beber la siguiente mezcla una hora antes de dormir y usted se sorprenderá por los resultados.
Receta para eliminar todo lo que has comido durante el día.
Esto es lo que usted necesita:
Necesitaras:
- Limón
- Perejil
- Canela
- Vinagre
- Una cucharadita de miel o de jengibre
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes antes mencionados en una licuadora y mezclar perfectamente hasta conseguir una mezcla uniforme.
Como tomarlo:
Beba la mezcla en lugar de la cena una hora antes de irte a la cama. Su cuerpo se verá cada vez más increíble en tan sólo unas semanas.
Recomendación.
Usted podrá obtener un mejor resultado, si eliminas las comidas chatarras de tu dieta diaria además de mantener tu cuerpo bien hidratado durante todo el día y realizar ejercicio con regularidad.
